Moja beba ima 7 mjeseci. Sa 6 sam počela nadohranu (do tada sam je samo dojila). Dobro je prihvaća. Ipak, zbunjena sam svakakvim savjetima i napisima po internetu. Možete li mi reći kako ću zapravo pravilno hraniti bebu? Koliko puta žitarice, povrće, ribu? Mogu li svaki dan žitarice? Trenutačno joj dajem 2 puta jesti voće (upravo sam danas uvela i proso) i povrće (jučer počeli s ribom), budući da smo na moru pa uvijek imamo svježe. :-))) Kombiniram povrće i ribu, žitarice i voće, a još uvijek je dojim.
Odgovor: Nema krutog pravila. Uvođenje dohrane je uzbudljiv, ali i zbunjujući proces za mnoge roditelje, osobito kada postoje različiti savjeti i preporuke. Vaša beba je sada u dobi kada može isprobavati raznolike namirnice, a cilj je osigurati uravnoteženu prehranu bogatu nutrijentima uz nastavak dojenja. Dojite i dalje, to je u redu. Od nadohrane sve dobro dajete. Žitarice mogu i nekoliko puta na dan, ako to beba hoće. Ribu ne treba jesti svaki dan, dajte malo i piletine, puretine, teletine, te voće i povrće. Ako beba dobro napreduje, nema razloga za zabrinutost.
Vaša beba ima raznovrsnu prehranu, što je odlično. Možete slobodno nastaviti s kombiniranjem namirnica i pratiti kako reagira na nove okuse. Strpljivo uvodite nove namirnice, pratite reakcije i uživajte u ovom procesu! Ako imate dodatne nedoumice, savjetovanje s pedijatrom može vam pomoći da prilagodite jelovnik prema individualnim potrebama vaše bebe.
Preuzmite LittleDot – Vaš partner za zdravlje obitelji!
Olakšajte upravljanje zdravljem svoje obitelji uz našu aplikaciju. Pratite medicinske podatke, konzultirajte liječnike i budite sigurni da ste uvijek korak ispred. Sve na dohvat ruke, kada god vam zatreba. Preuzmite sada i isprobajte besplatno!
