Imam djevojčicu od tri godine koja od prvih koraka hoda na prstima, kao balerina. Prohodala je s 13 mjeseci i od tada se stalno oslanja samo na prste. Čak i kada miruje, stoji na prstima. Prsti su se lagano deformirali – palac i prst do njega idu svaki na svoju stranu. Njezin tata je također kao dijete hodao na prstima i to mu je ostalo do danas.
S godinu dana ortoped je rekao da su stopala u redu. Sa dvije godine je primijetio da se nogice razvijaju u „X“, pa je zaključio da zbog toga hoda na prstima jer joj je tako lakše. Preporučeni su nam ulošci koje nosi već pola godine, uz čvršće i dublje cipele. Međutim, i dalje hodanje na prstima nije nestalo. Podsjećamo je da hoda pravilno i tada se korigira, ali desno stopalo baca malo unutra. U posljednje vrijeme često se noću budi i plače da je bole noge – najviše listovi i zglobovi.
Zanima me kakva je obuća najbolja u ovom slučaju i postoje li vježbe koje bismo mogli provoditi kod kuće kako bismo joj pomogli da ispravi hod? Treba li ponovno ići ortopedu ili možda fizijatru?
Odgovor:
Hod na prstima može biti uobičajen obrazac u ranom razvoju, osobito dok dijete uči održavati ravnotežu. Kod većine mališana do treće godine hod se spontano stabilizira i dijete počinje hodati s punim osloncem na stopalo.
Vaša djevojčica i dalje dominantno hoda na prstima. Opisujete i deformacije prstiju, bolove u nogama te noćna buđenja zbog nelagode. To su razlozi zbog kojih preporučujem dodatnu medicinsku obradu.
Koje korake poduzeti?
Već ste učinili važno, posjetili ste ortopeda, koristite ortopedske uloške i odgovarajuću obuću.
No, budući da promjene u hodu traju, preporučujem da se obratite i fizijatru. On može procijeniti tonus mišića, pokretljivost zglobova i dati konkretne vježbe koje možete provoditi kod kuće. Po potrebi može uključiti i fizikalnu terapiju.
Također, s obzirom na to da se radi o dugotrajnom hodanju na prstima, preporučila bih i pregled kod neuropedijatra kako bi se isključili neurološki uzroci npr. skraćenje Ahilove tetive ili drugi razvojni neurološki faktori.
Što se tiče obuće, nastavite s korištenjem:
- Dublje, stabilne obuće s tvrdim potplatom, koja omogućuje dobar oslonac.
- Po mogućnosti, neka cipela ima učvršćenje oko pete i omogućuje nošenje uloška bez gubitka funkcionalnosti.
U međuvremenu, možete kod kuće poticati dijete na hodanje bosih nogu po različitim površinama (tepih, spužva, prostirka), kao i provođenje jednostavnih vježbi poput hodanja po petama, kotrljanja loptice stopalom i istezanja listova uz nadzor.
Budući da dijete pokazuje znakove nelagode i bolove, dodatna obrada je neophodna – ne samo zbog njezina pravilnog razvoja hoda, već i da se pravovremeno isključe mogući funkcionalni ili neurološki uzroci.
Preuzmite LittleDot – Vaš partner za zdravlje obitelji!
Olakšajte upravljanje zdravljem svoje obitelji uz našu aplikaciju. Pratite medicinske podatke, konzultirajte liječnike i budite sigurni da ste uvijek korak ispred. Sve na dohvat ruke, kada god vam zatreba. Preuzmite sada i isprobajte besplatno!
